Vēdiskais uzturs

Jau kopš seniem laikiem tiek uzskatīts, ka vēdiskais uzturs ir to cilvēku ēdienkartes pamatā, kuri tiecas pēc veselīga un gara mūža.

Pareiza ēdiena lietošana

Vēdiskais uzturs tā ir vesela zinātne, kura māca par to, ka ēdiens uz cilvēka organismu atstāj vislielāko iespaidu. Turklāt, šī metode ļauj aktivizēt gan garīgās, gan fiziskās, gan prāta spējas. Bet, lai to panāktu, ir nepieciešams ievērot noteiktu dienas režīmu un apostas online portugal.

Mūsdienās, var apmeklēt daudz lekciju, kuras ir veltītas šai tēmai, piemēram, O. Torsunov lekcijas. Ja nav iespējas aiziet uz lekcijām, tad var tās klausīties internetā. O. Torsunovs ir ajūrvēdas ārsts un pēc viņa semināru noklausīšanās, katram cilvēkam ir iespēja koriģēt savu ēdienkarti un uzlabot veselību.

Vēdiskais ēšanas režīms: labās un sliktās puses

  • Vēdiskais ēšanas režīms ir ne tikai pareiza ēšana, bet arī ēšana noteiktās stundās, pateicoties tādam režīmam, jums būs iespēja iegūt pozitīvas izmaiņas savā veselībā.
  • Pazudīs nogurums un paaugstināsies tonuss.
  • Uzlabosies imunitāte.
  • Uzlabosies darba spējas un prāta aktivitāte.
  • Tiks novērsti daudzu slimību cēloņi.
  • Aktivizēsies metabolisms.
  • Īpaši gribas atzīmēt, ka vēdiskais uzturs ir piemērots sievietēm, jo ļauj viņām atbrīvoties no bērna ieņemšanas problēmām un mazā iegurņa slimībām.

Galvenie, veselīga uztura, noteikumi

  • Nedrīkst uzņemt barību, ja jums negribas ēst. Šajā gadījumā, nepārstrādāta barība, nodarīs jūsu organismam tikai ļaunumu.
  • Ēdot, cilvēks nedrīkst just negatīvas emocijas, tāpēc, ka var notikt enerģiju destabilizācija un ēdiens var pārvērsties par indi.
  • Pirms sēžaties pie galda, izskalojiet muti vai ieejiet dušā.
  • Lai ēdiens nezaudētu savu labvēlīgo ietekmi, to vajag uzņemt tikai sēžot ar seju pret austrumiem.
  • Nedrīkst gatavot ēst, ja jums ir slikts garastāvoklis, tāpēc, ka ēdiens var uzņemt visas, jūsu negatīvās emocijas. Tas drīkst būt pagatavots tikai ar mīlestību.
  • Ja jums ir aizlikts deguns tad vajag “atbrīvot” labo nāsi, jo tieši no elpošanas caur labo nāsi ir atkarīga ēdiena sagremošana.
  • Ēšana tas ir svēts process, tāpēc pirms tā obligāti ir jālūdzas.
  • Vislabākie trauki ir no metāla, tāpēc, ka tie nenodod negatīvo enerģiju. Traukā ir jāieliek tieši tik ēdiena, cik jūs varēsiet apēst. Izmest ēdienu nedrīkst.
  • Pirms ķeraties pie ēšanas, pabarojiet citus cilvēkus: savas ģimenes locekļus vai nabagus.
  • Lai ēdiens tiktu labāk pārstrādāts pirms ēšanas lietojiet kokteili: šķipsniņa sāls, ingvers un citrons.
  • Ja jūs nevarat maltīti ieturēt lēnā garā, tad ēdienreizi labāk ir izlaist, tāpēc, ka ēdienu vajag lēni un rūpīgi sakošļāt.
  • Jebkuram ēdienam ir jābūt skaistam un apetīti rosinošam.
  • Ēdienu, kurš tika pagatavots pirms 3,5 stundām vai kurš slikti smaržo, ēst nedrīkst.
  • Pēc ēšanas, vajag noskalot pēdas ar vēsu ūdeni, izskalot muti un nomazgāties.
  • Ja nāk miegs, var atpūsties, bet ne ātrāk, kā pēc 1,5 stundas pēc ēšanas. Ajūrvēda neiesaka gulēt dienā, tāpēc ka pasliktinās ēdiena pārstrādāšana un barības uzsūkšanās.
  • Pirms gulēšanas nedrīkst lietot skābpiena produktus un skābus augļus.
  • Nedrīkst ēst pēc saulrieta un pirms saullēkta.
  • Ēšanas laikā cilvēkam vajag sēdēt, nevis stāvēt, ēst ēdienreižu starplaikos ir stingri aizliegts un poker online.
  • Lai gremošana nepaliktu vājākā, uzreiz pēc ēšanas nedrīkst dzert ūdeni, kā arī dažas minūtes pirms ēšanas.
  • Pēc ēšanas, attīrīt zarnu traktu, nav ieteicams, ātrāk, kā pēc 3 stundām.
  • Nākamā ēdienreize drīkst būt tikai tad, kad ir attīrījies zarnu trakts.

Ko par slimību cēloņiem saka psihosomatika

Nav jābūt speciālistam, lai pateiktu, ka cilvēkam ar bēdīgu sejas izteiksmi, prātā nav priecīgas domas. Ļoti interesanti ir pavērot sirmgalvju sejas, jo tajās var redzēt, ko viņi ir domājuši visas dzīves garumā. Jūs esat kādreiz aizdomājies apostas online, kā izskatīsieties jūs, kad būsiet vecs?

Galva ir mūsu vizītkarte.

Galva ir tas, ko mēs rādām pasaulei. Mūs atpazīst pēc ūsu galvas. Ja kaut kas nav kārtībā ar mūsu galvu, tas nozīmē, ka arī ar mums kaut kas nav kārtībā.
Mati atspoguļo mūsu spēku.

Kad mums ir ļoti bail, mēs saspringstam. Saspringums parasti sākās plecu daļa un tālāk virzās uz galvu, kādreiz arī uz acīm. Mati aug no matu sīpoliņiem, kad mēs esam saspringuši, matu sīpoliņi aizveras, mati atmirst un sāk izkrist. Ja saspringums nepāriet un galvaskauss neatslābst, mati pārstāj augt, rezultātā rodas plikpaurība. Sievietes sāka ciest no plikpaurības tajā brīdī, kad iejaucās vīriešu “darījumu” pasaulē cassino. Mēs to bieži nepamanām, tāpēc, ka mūsdienās parūkas ir ļoti kvalitatīvas.

Ausis – māka klausīties un dzirdēt.

Ausis, ir mākas klausīties un dzirdēt, simbols. Ja cilvēkam ir problēmas ar ausīm, tas nozīmē, ka viņa dzīvē notiek kaut kas tāds, ko viņš kategoriski atsakās dzirdēt. Sāpes ausis – vislielākā mēra aizkaitinājums par to, ko jūs dzirdat. Bieži vien, sāpes ausīs, ir novērojamas bērniem, tāpēc, ka viņiem ir jāklausās viss, kas notiek mājās, pat tad, kad viņi to negrib. Izrādīt savas dusmas, bērnam ir aizliegts, praktiski, viņš neko nevar izmainīt, tas arī rada sāpes ausīs.

Kurlums nozīmē to, ka ilgu laiku, iespējams visu dzīvi, cilvēks vēlās neviena neklausīties. Pievērsiet uzmanību, ja mēs vienu partneri redzam ar dzirdes aparātiem, tad otrs runā bez mitas jogos de poker.

Acis apliecina mūsu spēju redzēt.

Ja cilvēkam ir problēmas ar acīm, tas nozīmē, ka viņš atsakās kaut ko redzēt vai nu sevī, vai nu savā dzīvē. Ja redz mazus bērnus ar brillēm, tad tas liecina par to, ka mājās kaut kas nav kārtībā, viņi tiešā vārda nozīmē, atsakās to redzēt. Ja viņi nav spējīgi izmanīt mājās radušos situāciju, viņi sāk “izkaisīt” savu redzi, lai acis pazaudētu iespēju redzēt skaidri.

Galvassāpes ir saistītas ar mūsu nepilnvērtības sajūtu.

Nākamreiz, kad jums sāks sāpēt galva, uz mirki apstājieties un pajautājiet sev, kur un kāpēc jūs jūtaties pazemots. Piedodiet sev, ļaujiet šīm sajūtām aiziet projām un pēc kāda laika jūs pamanīsiet, ka galvassāpes ir pazudušas, pašas no sevis.

Migrēna rodas tiem cilvēkiem, kuri grib būt perfekti, kā arī tiem, kuriem ir sakrājies liels aizkaitinājums pret dzīvi.

Sprands un kakls – spēja elastīgi domāt.

Sprands ir spēja elastīgi domāt, redzēt situāciju no visām pusēm un pieņemt otra cilvēka viedokli. Ja mums ir problēmas ar sprandu, tas nozīmē, ka mēs esam ietiepušies un atsakāmies būt savā domāšanā elastīgāki.

Kakls atspoguļo mūsu māku pastāvēt pašiem par sevi, palūgt to, kas mums ir vajadzīgs. Problēmas ar kaklu rodas tad, ja mēs uzskatām “ka mums nav tiesību” un no savas nepilnvērtības sajūtas. Sāpošs kakls – tas vienmēr ir aizkaitinājums, bet ja to pavada arī saaukstēšanās, tad tā ir arī iejaukšanās. Laringīts nozīmē, ka mēs esam tik dusmīgi, ka nevaram pat parunāt. Kakls ir tā ķermeņa daļa, kurā ir koncentrējies jūsu radošais potenciāls. Tāpēc visas kakla slimības liecina par to, ka jums nav izdevies paveikt to, ko jūs gribējāt.

Aizkuņģa dziedzera ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Aizkuņģa dziedzeris pieder pie iekšējās sekrēcijas dziedzeriem un pārsvarā izpilda divas, ļoti svarīgas funkcijas – izstrādā insulīnu un fermentus, kuri pārstrādā barību.

Visbiežāk izplatītā, aizkuņģa dziedzera slimība ir pankreatīts un dažādu veidu cukura diabēts. Pankreatīts ir iekaisuma process aizkuņģa dziedzerī un iemesli, kāpēc tas rodas var būt visdažādākie, piemēram, žultspūšļa slimības, saindēšanās ar alkoholu, traumas, licuadora, infekcijas, utt.

Nopietni, aizkuņģa dziedzera traucējumi, var izraisīt cukura diabētu un par slimības sākumu, mums visbiežāk signalizē sausuma sajūta mutē.

Aizkuņģa dziedzera ārstēšana ar tautas līdzekļiem dod labus rezultātus, neskatoties uz to, ka daudziem no tiem, zinātnieki nevar atrast pamatotu izskaidrojumu.

Ja ir iekaisis aizkuņģa dziedzeris, tad vajag ievērot diētu, jo tai ir ļoti liela nozīme. Pirmām kārtām, no savas ēdienkartes ir jāizslēdz cukurs un visi saldumi, alkohols, trekns ēdiens, žāvēts un cepts ēdiens, nekādā gadījumā nedrīkst pārēsties. Vajag dzert daudz ūdens.

Aizkuņģa dziedzera ārstēšana ar tautas līdzekļiem.

Ja jums ir saasinājies aizkuņģa dziedzera iekaisums, tad uz nakti ir jāuzliek rūgušpiena komprese, kura labi noņem sāpes un samazina iekaisuma procesu. Samitriniet mīkstu audumu rūgušpienā un novietojiet to kuņģa apvidū, vairāk uz kreiso pusi, virsū uzlieciet polietilēna maisiņu un ietinieties siltā, vilnas šallē vai lakatā. Ārstēšanas kurss – 4 – 6 nedēļas.
Gaļas mašīnā samaļ 1 kg citronu ar visu mizu (bez kauliņiem), 300 g pētersīļu un 300 g ķiploku. Uzglabā stikla traukā, ledusskapī, lieto pa 1 tējkarotei, 3 reizes dienā, 15 minūtes pirms ēšanas.

Virsū, vēlams ir uzdzert tēju pagatavotu no melleņu, brūkleņu zemeņu lapām, pupu pākstīm un kukurūzas skarām. Visas sastāvdaļas jāņem vienādās daļās. Pagatavošana: 1 ēdamkaroti maisījuma aplej ar 1 glāzi karsta ūdens un atstāj termosā uz nakti ievilkties – licuadoras baratas. Uzlējuma glāzes pietiek trīs lietošanas reizēm. Ārstēšanas kurss – 3 mēneši.

Ja ir iekaisis aizkuņģa dziedzeris, tad vairākas dienas ēdiet auzu pārslu putru, kura ir vārīta uz ūdens un bez sāls. Sviestu likt klāt nedrīkst.

Auzu uzlējums. Aplejiet 500 g auzu ar vienu litru karsta ūdens, ļaujiet ievilkties 40 minūtes, izkāsiet un lietojiet pa pusglāzei trīs reizes dienā.

Griķi ar kefīru. 1 ēdamkaroti griķu sasmalcina un aplej ar 1 glāzi kefīra, atstāj uz nakti, no rīta ēd brokastu vietā.
Pētersīļu novārījums. Ņemiet 800 g pētersīļu, rūpīgi nomazgājiet, smalki sagrieziet, ievietojiet emaljētā katliņā un aplejiet ar karstu pienu. Karsējiet, bet neļaujiet pienam vārīties. Novārījumu lieto ik pēc stundas, pa 1 – 2 ēdamkarotēm.

Topinambūri. Apēdiet katru dienu, it īpaši pavasarī, pa vienam topinambūram.

Kaņepju sēklas. Kafijas dzirnaviņās sasmalciniet kaņepju sēklas precio licuadora. Vakarā ņemiet 1 lielu ēdamkaroti pulvera un aplejiet ar 2 glāzēm piena un vāriet tik ilgi, kamēr katliņā ir palikusi aptuveni pusglāze novārījumā. Izkāsiet to, ļaujiet tai visu nakti ievilkties, bet no rīta, tukšā dūšā izdzeriet. Pēc divām stundām izdzeriet divas “No shpa” tabletes, bet vēl pēc 2, 5 stundām varat paēst.